2 תשובות
עוד את לא רגישה חלילה לגלוטן אין בעיה עם בורגול. כל כף כ 30-40 קלוריות, תלוי באופן ההכנה. קחי לך הערכה של כ 200 קלוריות לשש כפות.
בסביבות 200 קלוריות, אם זה טוב להרזיה? רק אם אוכלים מעט.
באותו הנושא: