תתנו לי מוטיבציה להתחיל להתאמן ולא להזניח את עצמי?

אם היה לנו מוטיבציה כולנו היינו סוסים היום חחח מת למוטיבציה גם

לי עזר לסדר את החדר/לנקות.. זה נותן מוטיבציה לעשייה שאפילו לא חשבת עלייה
תנסי פעם אחת ותראי

תעשי לך תוכנת אימונים לכי למכון תתחילי לראות כושר בטלפון ואז כל הטלפון שלך יהיה אנשים שמתאמנים ואז תהיה לך מוטיבציה או שאם את רוצה להגיע לאיזה סוג מראה להיות מחוטבת או משהו פשוט תראי מלא בנות מחוטבות ותגידי בא לי להיות ככה זה עוזר

מוטיבציה זה שקר וזה תמיד בא והולך אז לא צריך להסתמך על זה
פשוט תמצאי ספורט שאת אוהבת ודרך קאת אוהבת לעשות אותו (בבית או בחדר כושר/סטודיו, אימוני כוח או אירובי, אולי את יכולה לנסות פילאטיס מכשירים ותתחברי לזה יותר, או שחייה אפילו ודברים כאלו)

אין סיבה פשוט תעשי את זה תנסי לפחות


אתה יכול בבקשה להביא לי פרח אני חדשה ואני צריכה 5 פרחים בשביל בצאט

אני מתאמן כל יום כמעט מהשבוע האחרון רק כי זה בריא ויעזור ויש לי גנטיקה גרועה אז לך כדאי.

תסתכל במראה