התכנון שלי זה להישאר ער עד איזה 7 8 בערב ואז לישון עד 6 ככה

5 תשובות

מה שטוב לך
אני מהאנשים שהולכים לישון מוקדם וקמים מוקדם

WolfGirl.

בהצלחה להחזיק ער עד אז

Endgame7

מתי קמת?

ילדה סוכררררר

אני כל יום הולכת למיטה בתשע כזה ונרדמת בערך בוחצי וקמה בשש או שש וחצי

ילדה סוכררררר

שואל השאלה:
קמתי אתמול ב4 בצהריים

727

באותו הנושא:

כדאי לי ללכת לישון עכשיו או להישאר ער ולהיכנס לזום ובהפסקת צהוריים לישון איזה שעה???

ללכת לישון עכשיו ולקום בצהריים או לנסות להישאר ערה עד הערב וללכת לישון מוקדם?

מה התכנון שלכם להיום בערב?

כדי לישון עכשיו או להישאר ערה עד מחר בערב?

נרדמתי בחמש בערב וקמתי עכשיו,לחזור לישון או להישאר כבר ערה לבית ספר?

ללכת לישון או להישאר ערה עד מחר בערב?

הלכתי לישון ב3 והתעוררתי ב6, כדאי כבר להישאר ערב עד הערב כדי לסדר את שעות השינה?

נרדמתי בארבע בצהריים עד שמונה בערב ואני לא יודעת אם להישאר ערה לזומים או לעלות לישון

נרדמתי בשש בערב והתעוררתי ב 11 להישאר ערה או ללכת לישון?

ללכת לישון עכשיו?, מחר יש לי בת מצווה ואין מצב שאני יצליח להישאר ערה עד הערב.

קמתי באיזה שלוש בצהריים אתמול, אם אני לא אלך לישון עכשיו אני אצליח להישאר ערה עד הלילה? אפילו עד 8 בערב לישון מוקדם