18 תשובות
זה כמו שתרגישי רע שאת אוכלת
או נושמת
או צמאה
או עייפה
הנאה זה צורך בסיסי של בני אדם, אין דבר כזה בן אדם שלא רוצה להנות, זה אחד הדברים הכי טבעיים שיש...
אני לא מסוגלת להיות פרודוקטיבית יום שלם, בלי להנות בכלל, זה פשוט לא אפשרי, וזה גם נורא עצוב ומתיש ככה בלי הנאה.
ברור שלא כל החיים זה דברים שאת נהנית מהם, אבל זה גם לא אומר שאסור לך בכלל להנות
או נושמת
או צמאה
או עייפה
הנאה זה צורך בסיסי של בני אדם, אין דבר כזה בן אדם שלא רוצה להנות, זה אחד הדברים הכי טבעיים שיש...
אני לא מסוגלת להיות פרודוקטיבית יום שלם, בלי להנות בכלל, זה פשוט לא אפשרי, וזה גם נורא עצוב ומתיש ככה בלי הנאה.
ברור שלא כל החיים זה דברים שאת נהנית מהם, אבל זה גם לא אומר שאסור לך בכלל להנות
שואל השאלה:
אני מרגישה שאני צריכה להוכיח שאני חזקה
אני מרגישה שאני צריכה להוכיח שאני חזקה
אנונימית
אבל הרצון הזה כל הזמן להוכיח לעצמך שאת חזקה יכול למנוע ממך הרבה דברים ולכבול אותך. שלא תביני לא נכון - זה טוב שתהיי חזקה, ותצליחי להתאפק ולעמוד בפיתויים, אבל במידה. לא עד למצב שאת מרגישה רע שאת נהנית
קורה לי מלא בעיקר בזמן האחרון ואני לא רואה בזה שום דבר פסול , להפך זה אומר שאת בחורה שבאמת חושבת על החיים ועל איך לעשות את המירב ולהפיק את הטוב ביותר , אני יכול להגיד לך על עצמי שוואלה מאז הקמת סיפוק שלי מעצמי והעמידה בציפיות שלי במקום הנכון, אין כיף מזה
שואל השאלה:
אולי אתה לא לוקח את זה למקום קיצוני של רגשות אשם כמוני ואני אף פעם לא מרוצה מעצמי\ אני תמיד מרגישה שאני לא עושה מספיק
אולי אתה לא לוקח את זה למקום קיצוני של רגשות אשם כמוני ואני אף פעם לא מרוצה מעצמי\ אני תמיד מרגישה שאני לא עושה מספיק
אנונימית
אני יגיד תאמת לא מכיר אותך אבל אני מתוך 24 שעות של היום ישן וחוץ מזה אני לומד באוניברסיטה עובד לפעמים מתאמן מנגן בעוד יעני מכל הזמן של היום יש לי אולי שעה לשבת בלי להיות בתזוזה ואני הכי מאושר מזה בעולם , אבל אני עושה את זה מבחינה שזה מה שאני רוצה לעשות להתבטל מעלה לי זכרון ועושה לי רע , אם את רוצה לעשות מה שאת עושה שמעמיס עלייך אז פצצה אבל אם את פחות רוצה לעשות אז חבל להתייסר בכוח כי זה רק מזיק לגוף ולנפש
שואל השאלה:
בסדר אבל אתה כן עושה דברים שאתה אוהב לא?
בסדר אבל אתה כן עושה דברים שאתה אוהב לא?
אנונימית
כן זה בדיוק הנקודה שהדגשתי לפני זה
שואל השאלה:
אני גם אבל אם אני רוצה לשחק במחשב אני מרגישה שאסור לי
אני גם אבל אם אני רוצה לשחק במחשב אני מרגישה שאסור לי
אנונימית
כי התרגלת למצב 'עבודה' או במילה אחרת 'תזוזה' לפי דעתי אני חושב שעדיף לך לקחת זמן מסוים ביום (לא הרבה) להנות אפילו בכוח כי עבודה משחררת אידרופינים לגוף וזה דבר ממכר ושואב ואני מכיר חבר שפשוט נשאב לזה ואין לו שמחת חיים כל-כך
שואל השאלה:
כשאני כותבת סיפורים אני לא זזה הרבה וגם לא כשאני לומדת קוריאנית, אני מרגישה אשמה שאני מבזבזת את הזמן
כשאני כותבת סיפורים אני לא זזה הרבה וגם לא כשאני לומדת קוריאנית, אני מרגישה אשמה שאני מבזבזת את הזמן
אנונימית
סליחה אבל כנראה לא הבנתי , איפה הבזבוז זמן פה?
שואל השאלה:
לשחק במחשב זה לא בזבוז זמן?
לשחק במחשב זה לא בזבוז זמן?
אנונימית
זה משהו שאת צריכה בשביל להנות קצת מהחיים וכל הרעיון שאנחנו חיים זה בשביל להנות , יש שיר בערבית שאומר "אלחייה לחילווה בס אילנפהמא" יעני החיים מתוקים רק אם נתבונן ונמצא את הכיף ואם כמו שאת אומרת שאת רוצה אבל מרגישה שאסור לך אז תשברי קצת את האיסור הזה
שואל השאלה:
איך שוברים את האיסור בלי להרגיש רע?
איך שוברים את האיסור בלי להרגיש רע?
אנונימית
אני ממש מבינה אותך. בגלל זה הפסקתי כמעט את כל התחביבים שהיו לי.. כי התמכרתי אליהם בעבר ועכשיו אני מפחדת לבזבז עוד זמן עליהם ומתחרטת על הזמן שכבר ביזבזתי.
אבל צריך להבין משהו - יש תחביבים, כמו לשחק במחשב, או לראות אנימה וכו, שנותנים רק הנאה אבל לא תורמים לידע למשל. וזה בסדר ! כל עוד לא נותנים לזה להשתלט על כל חיינו, ומקדישים לזה שעות ארוכות אין עם זה בעיה !
אז אם למשל את אומרת לעצמך, שאם תספיקי את כל מה שאת צריכה השבוע, את תוכלי לשחק במחשב מספר שעות מסויים ואת רואה שאת עומדת בזה, במספר השעות שהקצבת אז כל הכבוד ! זה מראה שאת מסוגלת לשלב בין הדברים בלי להישאב לזה. מה שמראה שאת חזקה ושולטת בעצמך, לכן אין צורך שתרגישי רגשות אשם.
אם את מרגישה שזה בזבוז זמן לא פרודואקטיבי, תגידי לעצמך שבלי האיזון הזה, בין מה שאת אוהבת ומה שחשוב לך לעשות, לא תצליחי לעבוד כמיטב יכולתך בשאר הדברים.
את חייבת גם וגם ! אם תעשי רק את אחד מהשניים, בסופו של דבר יימאס לך ממנו ! תסמכי עלי.. זה קרה לי כמה פעמים !
אל תגיעי למצב כזה שבו את מרוקנת מכוחות נפשיים. תקלי עלייך קצת. תעשי מה שאת יכולה וגם תתני לעצמך מעט חופש. את יכולה גם לצאת מהבית לנשום אוויר. לקחת הפסקות. לטייל עם חברים.
תשלבי הכל ביחד וככה תהיי הכי מועילה לעצמך.
אבל צריך להבין משהו - יש תחביבים, כמו לשחק במחשב, או לראות אנימה וכו, שנותנים רק הנאה אבל לא תורמים לידע למשל. וזה בסדר ! כל עוד לא נותנים לזה להשתלט על כל חיינו, ומקדישים לזה שעות ארוכות אין עם זה בעיה !
אז אם למשל את אומרת לעצמך, שאם תספיקי את כל מה שאת צריכה השבוע, את תוכלי לשחק במחשב מספר שעות מסויים ואת רואה שאת עומדת בזה, במספר השעות שהקצבת אז כל הכבוד ! זה מראה שאת מסוגלת לשלב בין הדברים בלי להישאב לזה. מה שמראה שאת חזקה ושולטת בעצמך, לכן אין צורך שתרגישי רגשות אשם.
אם את מרגישה שזה בזבוז זמן לא פרודואקטיבי, תגידי לעצמך שבלי האיזון הזה, בין מה שאת אוהבת ומה שחשוב לך לעשות, לא תצליחי לעבוד כמיטב יכולתך בשאר הדברים.
את חייבת גם וגם ! אם תעשי רק את אחד מהשניים, בסופו של דבר יימאס לך ממנו ! תסמכי עלי.. זה קרה לי כמה פעמים !
אל תגיעי למצב כזה שבו את מרוקנת מכוחות נפשיים. תקלי עלייך קצת. תעשי מה שאת יכולה וגם תתני לעצמך מעט חופש. את יכולה גם לצאת מהבית לנשום אוויר. לקחת הפסקות. לטייל עם חברים.
תשלבי הכל ביחד וככה תהיי הכי מועילה לעצמך.
^^ מקציבים זמן. ועומדים בו.
מבינים שחייבים איזון נכון בין המהנה למעשיר. אחרת אין דרך להמשיך לתפקד היטב לאורך זמן !!
מבינים שחייבים איזון נכון בין המהנה למעשיר. אחרת אין דרך להמשיך לתפקד היטב לאורך זמן !!
תכריחי את עצמך אין דרך עוקפת את צריכה להבין שזה לא איסור זה מן חומות שהמוח יצר לעצמו שלא תגיעי למצב של בזבוז כל היום מה שהמוח לא עשה את ההפרדה שאם לא יהיה לו הנאה במשך היום אפילו קצת אז את מהר מאוד יכולה להגיע למצב של נפילת מתח ובזבוז זמן נטו , פשוט תכניסי את זה למוח שבסופו של דבר המשחק זה בשביל שבסוף לא תגיעי למצב של בזבוז
באותו הנושא: