התחברות הרשמה

כשאתם בלחץ.. מה עוזר לכם להירגע?

18 ביולי 2022, 15:24
לחץהתקף חרדה    
9 תשובות
מוזיקה אפלה
אנונימית
לדבר עם אמא ולהדליק מזגן
o
orbit_toot
לישון
h
hipopotam is taim
לנשום עמוק
ד
דביר TV
לזמזם שירים
א
אשליה יפה
שירים.
א
אוֹר
שירים
י
ימכוערים
לישון או לדבר עם מישהו
m
me55
רסקיו
א
אנונימית8273637
באותו הנושא:
מה הדבר שהכי עוזר לכם להירגע שאתם עצבנים?
מה עוזר לכם להירגע ולהרגיש טוב שאתם עצובים?
כשאתם עצבנים מה עוזר לכם להירגע ?!?
כשאתם בלחץ או בחרדה, מה עוזר לכם להירגע?
מה אתם עושים במצבים שאתם בלחץ כדי להירגע?
מה הכי עוזר לכם להירגע מלחץ?
איזה שירים עוזרים לכם כשאתם בלחץ?
מה עוזר לכם להירגע מתי שאתם בעצבים?
מה עוזר לכם להירגע? כשאתם עצבניים או לחוצים?
אני עולה לכיתה י ואני בלחץ איך להירגע ולא להיות בלחץ סתם ??
איך להירגע מלחץ שאף אחד לא עוזר לי