אכלתי בבוקר רוגעלך אחד קטן בצהריים קצת בורגול עם סלט מיונז ואחכ בורקס קטן זה

תשובה אחת

זה לא הרבה אבל זה לא קצת כי אכלת דברים דיי משמינים

crushcrushcrush

באותו הנושא:

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

אם כל יום אני יאכל סלט בבוקר בצהריים ובערב, למשך 7 ימים אני ירזה?

אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

שתיתי בבוקר שוקו ופיצה, בצהריים אכלתי 2 משולשי פיצה ובערב וופל בלגי ועכשיו קצת פתיתים עם סלט, זה הרבה?

הגיוני שהיום עליתי 2 קילו כי אכלתי הרבה בצהריים ומחר בבוקר הם ירדו לי?

באיזה זמן הכי טוב לעשות ספורט כיאלו מתי היא הכי משפיעה בבוקר בצהריים או בערב?

אכלתי היום לחמניה עם חביתה וירקות בבוקר, גחנון בצהריים, קציצות וסלט בערב ומילקי...

אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?

כמה שעות זה משעה 7 בבוקר עד 4 בצהריים?

מתי הכי פחות חם בבוקר בצהריים או בערב?