למה בלילה החרדות חזקות יותר?

יש לי חרדה חברתית ושמתי לב שכשאני נמצא ליד אנשים בלילה החרדה הרבה יותר חזקה. זה קורה כשאני במקום פתוח, ברחוב למשל ואני צריך לתקשר. התחלתי רק לאחרונה להסתובב עם חברים בלילה וזה משהו שלא עשיתי כל החיים