אני מתה מרעב ואני בדיאטה, אבל מאוחר, מה כדאי לאכול משהו קל?

אממ בעייתי, אם זה נסבל תלכי לישון ושישנים לא מרגישים רעב חח
אם את ממש ממש רעווה קחי פרוסת עוגה/ עוגיות עם כוס חלב (זה יחסית משביע וחלב עוזר לשינה חח) או שתקחי פרי ותשתי מלא מים, מים גם סותמים תיאבון

תשתי מים.. זה יוריד לך טיפה מהתיאבון ותאכלי איזה ירק

תחתכי לעצמך סלט וליד זה פרוסת לחם עם משהו קליל כמו ממרח גבינה או קוטג'
והרבה הרבה מים

אפשר לאכול מלפפון ולשתות מים

איזה פרי או יורגוט