טיפים לדיספוריה?

תאהב את עצמך

שואל השאלה:
אני אוהב את עצמי

^^גאון

בלאק מטאל, תרפיה בחינם.
סתם אוף, מצטרפת לשאלה

תנסה לשמוע מוזיקה אולי, להתעסק במשהו שיסיח את דעתך מזה.
גם לראות משהו עוזר, כמו למשל סרטונים ביוטיוב של יוטיוברים טרנסים, שמדברים על החוויות שלהם והדיספוריה