במה מתבטא חרדה חברתית?

פחד להיות סביב המון אנשים

חרדה מאינטראקציות חברתיות

לחץ, פחד, רעידות
היא שאלה במה זה מתבטא לא מה זה.

פחד להיות במרכז , פחד מלהיות במקומות עם מלא אנשים, מחשבה נמשכצ שהם מסתכלים עלייך ושופטים אותך, לשמוע שמישהו צוחק וישר לחשוב שזה עלייך

אצלי-
הימנעות מסיטואציות חברתיות, הימנעות מיצירת אינטרקציה עם אנשים, הימנעות מלדבר בטלפון, התעלמות מאנשים שיוצרים איתי אינטרקציה
לפעמים התקפי חרדה בעקבות מגע חברתי

שואל השאלה:
איך אני יכולה לדעת אם יש לי חרדה חברתית? :(
מי יכול לאבחן את זה?

את יכולה ללכת לאיש מקצוע אם את מזדהה עם מה שכתוב3>