מה זה חרדה חברתית? איך זה מתבטא?

חרדה מבני אדם

זה מתבטא בכמה דברים
אחד מהם זה אם להיות נוכחת במקום עם הרבה אנשים את תרגישי חוסר ביטחון ולחץ

שואל השאלה:
יש לי את זה רק בבצפר ובמקומות אחרים בכלל לא זה אומר שיש לי חרדה חברתית?

את תרגישי לא בנוח ליד אנשים,חרדה,לחץ חוסר ביטחון
תשקלי 100פעם מה להגיד ואחרי שתגידי את תתחילי לחשוב אם מה שאמת זה נכון ו תפחדי שיצאו עלייך

אצל כל אחד ואחת זה מתבטא בצורה שונה, מה שאמרו פה עד עכשיו זה לא לא נכון, אבל את יכולה להיות גם סופר חברותית ולהיות עם חרדה חברתית (כמוני, ואני מאובחנת ע"י פסיכיאטרית).

ניתן לחלק את החרדה החברתית לשני תתי סוגים:
חרדה חברתית ייחודית - פחד ממצב או מצבים חברתיים מובחנים ומוגדרים אשר מעוררים חשש מהשפלה, דוגמת פחד במה או אכילה בציבור.
אנשים הסובלים מסוג חרדה זה עשויים לתפקד בצורה סבירה במרבית הסיטואציות החברתיות, אך להימנע או לחוות מצוקה רבה בסיטואציה חברתית ספציפית (דוגמת הליכה למסעדה).

חרדה חברתית כללית - פחד משמעותי מפני רוב המצבים החברתיים, המביא להימנעות או למצוקה משמעותית במרבית הסיטואציות הכרוכות באינטראקציות חברתיות (פנייה לזרים ברחוב, השתתפות במפגש חברתי רחב).
לעיתים ניתנת במקביל לאבחנה זו גם אבחנה של הפרעת אישיות נמנעת.