איזה אוכל יכול לגרום לשילשולים? מה לאכול כדי שיהיו לי שילשולים?

לא יותר עדיף שתעשי חוקן בשביל לשלשל?

נסה לאכול שיפקה או סחוג..
אני הפסקתי לאכול את זה כי זה גורם לי לזה.

מיץ שזיפים אבל לא מומלץ בכלל זה מתוך 24 שעות ביממה - 20 שעות בשירותים

לכי לפסיכולוג כדי לבדוק למה את מרגישה צורך לשלשל...