הגיוני לעלות כמעט קילו ביום ? לא אכלתי הרבה

אי אפשר לשקול את עצמך כל יום זה שטויות וכן אפשר לעלות גם שני קילו ביום עם מלא מים ויש מלא סיבות אולי לא עשית קקי שתית מלא או לא יודעת

כן אבל זה יורד

שואל השאלה:
להמשיך לאכול 1200 או לרדת לפחות