3 תשובות
קחי
נתחיל מההתחלה
לטמפון יש עטיפה מניילון תוציאי את העטיפה.
אני ממליצה לך לעשות זאת בישיבה (על אסלה) זאת התנוחה ה"רגילה" שבה תצטרכי בד"כ להשתמש בטמפון.
אם זאת הפעם הראשונה ואת פוחדת שיכאב, תוכלי להיעזר בקצת וזלין ולמרוח קצת מהווזלין בחלק החיצוני של האיזור
תחזיקי את המוליך ביד ימין, כשהחוט כלפי מטה ואז תקריבי את המוליך לכיוון האיזור (ממש מהיכן שיוצא הפיפי), אם את לא יודעת בדיוק לאן להכניס אותו, תמששי קודם עם האצבעות.
המוליך צריך להיכנס מעט לתוך הפות, כשאת מרגישה שהמוליך במקום הנכון, והקצה שלו בתוכך, תלחצי בעדינות על המוליך, ואז תרגישי את הטמפון נכנס לאט לאט. הטמפון אמור לשבת בנרתיק בצורה נוחה. ז"א בערך 1-2 סמ' לכיוון הרחם, כשהוא יושב בצוואר הרחם. הכניסה לצוואר הרחם עשויה משרירים, לכן אם תשאירי את הטמפון ב"קצה" לא תוכלי להתהלך בחופשיות ויהיה לך ממש ממש לא נח ואולי קצת כואב לכן אין ממה לפחד לדחוף את הטמפון קצת לבפנים, החוט נשאר בחוץ ואיתו תוכלי לשלוף את הטמפון כשתצטרכי להחליף לחדש
ממש ממש חשוב
תקפידי לשטוף ידיים לפני ואחרי השימוש בטמפון ובזמן השימוש בטמפון מומלץ להשתמש בתחתונית (דקה) כדי שהתחתון לא יתלכלך
וכמובן לא לשכוח טמפון מעל לזמן הממוצע.
ואחותי אם לא הולך לך בפעמים הראשונות ולא הצלחת להחדיר את הטמפון בישיבה על האסלה, אל תתייאשי, תנסי בשכיבה מול מראה תשכבי ותרימי קצת את הרגליים בתנועת כיפוף, ותנסי להחדיר אותו כשהוא בזוית של 45 מעלות.
וכשהטמפון כבר בפנים את לא אמורה להרגיש אותו בכלל, במיוחד לא כשאת הולכת. אם את מרגישה חיכוך מסוים כשאת בתנועה, ז"א הליכה או ישיבה, סימן שהטמפון אינו מוחדר כראוי
נתחיל מההתחלה
לטמפון יש עטיפה מניילון תוציאי את העטיפה.
אני ממליצה לך לעשות זאת בישיבה (על אסלה) זאת התנוחה ה"רגילה" שבה תצטרכי בד"כ להשתמש בטמפון.
אם זאת הפעם הראשונה ואת פוחדת שיכאב, תוכלי להיעזר בקצת וזלין ולמרוח קצת מהווזלין בחלק החיצוני של האיזור
תחזיקי את המוליך ביד ימין, כשהחוט כלפי מטה ואז תקריבי את המוליך לכיוון האיזור (ממש מהיכן שיוצא הפיפי), אם את לא יודעת בדיוק לאן להכניס אותו, תמששי קודם עם האצבעות.
המוליך צריך להיכנס מעט לתוך הפות, כשאת מרגישה שהמוליך במקום הנכון, והקצה שלו בתוכך, תלחצי בעדינות על המוליך, ואז תרגישי את הטמפון נכנס לאט לאט. הטמפון אמור לשבת בנרתיק בצורה נוחה. ז"א בערך 1-2 סמ' לכיוון הרחם, כשהוא יושב בצוואר הרחם. הכניסה לצוואר הרחם עשויה משרירים, לכן אם תשאירי את הטמפון ב"קצה" לא תוכלי להתהלך בחופשיות ויהיה לך ממש ממש לא נח ואולי קצת כואב לכן אין ממה לפחד לדחוף את הטמפון קצת לבפנים, החוט נשאר בחוץ ואיתו תוכלי לשלוף את הטמפון כשתצטרכי להחליף לחדש
ממש ממש חשוב
תקפידי לשטוף ידיים לפני ואחרי השימוש בטמפון ובזמן השימוש בטמפון מומלץ להשתמש בתחתונית (דקה) כדי שהתחתון לא יתלכלך
וכמובן לא לשכוח טמפון מעל לזמן הממוצע.
ואחותי אם לא הולך לך בפעמים הראשונות ולא הצלחת להחדיר את הטמפון בישיבה על האסלה, אל תתייאשי, תנסי בשכיבה מול מראה תשכבי ותרימי קצת את הרגליים בתנועת כיפוף, ותנסי להחדיר אותו כשהוא בזוית של 45 מעלות.
וכשהטמפון כבר בפנים את לא אמורה להרגיש אותו בכלל, במיוחד לא כשאת הולכת. אם את מרגישה חיכוך מסוים כשאת בתנועה, ז"א הליכה או ישיבה, סימן שהטמפון אינו מוחדר כראוי
שואל השאלה:
אני יודעת איך לשים טמפון חחח רשמתי שהייתי עם זה כמה פעמים כנראנ לט קראת עד הסוף .. אבל זה לא הקטע
זה פשוט אך פעם לא היה לי נוח גם ששמתי טוב
לא מתחברת לרעיון של זה ומעדיפה פד
אבל יש לזה חסרונות שאני רק עם פד אבל הבעיה שזה יותר נוח לי פשוט
אני יודעת איך לשים טמפון חחח רשמתי שהייתי עם זה כמה פעמים כנראנ לט קראת עד הסוף .. אבל זה לא הקטע
זה פשוט אך פעם לא היה לי נוח גם ששמתי טוב
לא מתחברת לרעיון של זה ומעדיפה פד
אבל יש לזה חסרונות שאני רק עם פד אבל הבעיה שזה יותר נוח לי פשוט
אנונימית
לא יודעת מי אמר לך את זה אני הסתדרתי יפה מאוד עם פדים יש גם תתחתןני מחזור
באותו הנושא: