איך לשכנע את אמא שלי להתחיל לקחת כדורי הרגעה?

תדברי עם אמא שלך ותשתפי אותה במה
שאת מרגישה.
תגידי לה שאת מרגישה לחוצה,
ושאת רוצה להתחיל לקחת כדורים להרגעה.

שואל השאלה:
זה לא יעזור ואני לא לחוצה