בזמן האחרון התחלתי לאכול בריא בשביל עצמי וירדתי קצת במשקל..

כנראה שאת מחשבת לא נכון את הקלוריות

שואל השאלה:
אני לא מחשבת בכלל תקלוריות

שואל השאלה:
כי התחלתי עם זה לא בכוונה של לרדת במשקל סתם רציתי לאכול בריא בשביל עצמי

נו אז ענית לעצמך את אוכלת פחות קלוריות בגלל זה ירדת במשקל

שואל השאלה:
אבל אני אוכלת הרבה אני לא חושבת שזה פחות קלוריות אני בטוחה שזה יותר

לא קשור
באוכל בריא בממוצע יהיה פחות קלוריות מאוכל שהוא גאנק פוד פשוט הם לא משביעים באותה מידה.
תחשבי שחפיסה של שוקולד פרה יש לה אותה כמות קלוריות כמו של ארוחה אבל מארוחה את תשבעי ומחפיסת שוקולד את לא.

שואל השאלה:
הוו אוקי זה מתחיל להשמע הגיוני עכשיו
תודה שענית!❤

אם את יורדת את בגרעון... אין מה להתווכח.. כנראה שלא חישבת נכון