אני מנסה לשמור באוכל ולפעמים אני רעבה ורוצה נשנוש אבל אני לא רוצה לאכול משהו כי זה סתם יהיה מיותר יש לכם פתרון איך,

כל פעם שאת רעבה תשתי קודם כוס אחת של מים ואז תאכלי רוב הזמן שרעבים בעצם צמאים
ולפעמים אני ממש רוצה לאכול אבל זה משיעמום אז קניתי מסטיקים או פשוט לאכול מלפפון כל פעם שבא לך משהו לנשנש
אבל בסופו של דבר זה כן חשוב לאכול וזה בסדר לנשנש לפעמים

תאכלי איזה קרונפלקס

תאכלי