יש לי מגרנות מה לעשות?

23 באוגוסט 2022, 21:55
מיגרנהכאבי ראשראש    
3 תשובות
א הטלפון הוא מקור קרינה מסוכנת ..ויכולה לגרום למצב של כאבי ראש בלתי נסבלים
תנסי להפחית את הזמן שלך בטלפון או בטלוויזיה
ב תנסי לשתות הרבה מיים לפעמים חוסר נוזלים בגוף גם עושים כאבי ראש
ג תנוחי ותנסי להתנתק ממחשבות
מקווה שעזרתי
ה
המחשמל :)
מקלחת קרה/כדור
אנונימית
וואי מצטערת בשבילך, מיגרנות זה סיוט שלא עובר, ממליצה על אקמול פוקוס ולהיות באזור שקט וחשוך, אם מוזיקה מרגיעה עוזרת לך את יכולה לנסות לשים אבל לפעמים במצבים כאלה יש עדיפות לשקט ואז פשוט תנסי להירדם, זה לא תמיד עובד אבל זאת דרך הפתרון היחידה שאניחושבת עלייה כרגע...

אחרי עריכה: שמתי לב שזה לפני 3 שעות, מקווה שכבר עבר ואם לא אז שהטיפים שלי יעזרו לך:)
א
אופס, התמכרתי לסטיפס