יש לי מגרנות מה לעשות אין לי כוח אפילו מה מגרנה לקום לקחת כדור

היי, גם לאמא שלי יש מיגרנות(הסוג הכי קשה אז אני מניחה שהטיפים האלה יעזרו)אז אוכל לתת לך טיפים
קודם כל להיות בחדר חשוך לגמרי, בלי רעש ובלי אורות ולדאוג שיהיה מזגן והחדר יהיה קר
אם את לא אלרגית לתרופות למיגרנה אז זה יכול לעזור:)
הכי ממליצה על קפה עם לימון! שימי כפית קפה עם קצת סוכר, תסחטי פנימה לימון ועם מים חמים ותערבבי, זה משחרר את המיגרנה או לפחות מקל עלייה וזה ממש טוב
ועיסוי בראש ובעורף גם מאוד יעזור לך
תרגישי טוב:)

אגב
לא לאכול שוקולד!!! זה מחמיר את המיגרנה מאוד.

שואל השאלה:
תודה רבה!

אין על מה: )