מה יכול לעזור לי להתמודד עם אובדן של מישהו קרוב אליי?

לשתף בן אדם שאת סומכת עליו, גם אם זה נשמע קשה כרגע.

שואל השאלה:
בן דוד שלי מת היום ואני מרגישה לא הכי טוב..

לי אישית מה שהכי עזר זה להתמודד עם זה בהומור לי ולמשפחה שלי. לא לכולם זה עוזר ולא לכולם זה מתאים, לי אישית זה הדבר שהכי עזר

לבכות עוזר המון ותנסי למצוא משהו חדש שמשמח אותך.
וכמובן את יכולה לשתף מישהו שקרוב אלייך אם את מרגישה בנוח (זה לא חייב להיות באותו רגע)
והמשפחה שלך חווה את אותם דברים כמוך אז לדעתי לא יהיה בן אדם טוב יותר לשתף מהמשפחה

היי יקרה,
קוראת בין מילותייך את הכאב והעצב שנראה שאת מרגישה, אמנם כתבת מעט, ואיני יודעת מתוכו דברים רבים על אופי הקשר בניכם ועל הסיבה בגללה הוא נפטר, אך רק יכולה להניח כי נפער אולי בתוכך איזשהו חור, ותחושות שנשמע שאת מרגישה בנוגע למתרחש, לא כל כך מצליחות להפוך למילים שלגמרי מבטאות אותן במדוייק.. נשמע לי שזו תקופה ומציאות שנדרשים כוחות רבים כדי להתמודד איתה..
מקווה שמשהו בכתיבה כאן ובתגובות היווה אפשרות לפריקה.. אפילו במעט..
יקירה, חשוב שלא תישארי לבד עם אשר על ליבך.. אולי יש אדם קרוב או איש טיפול שניתן לסמוך עליהם ולשתף..
אני רוצה להזמין אותך, אם מרגיש לך נכון ומתאים, לעלות לשיחה בצ'אט שלנו, במרחב אנונימי וללא ביקורתיות ולהמשיך ולשתף במה שתרצי..

איתך,
מתנדבת סה"ר