7 תשובות
						
						
					
							לעצור את הנשימה ולבלוע 3 פעמים d:
							
						
							לשתות הרבה מים בבת אחת, או לעצור את הנשימה ל1-2 שניות.
							
						
							חח תבקש ממישהו שיבהיל אותך
							
						
							תעצור את הנשימה לאיזה 40 שניות.. אבל אם אתה מרגיש שאתה צריך לנשום אז תפסיק עם זה ותשת מים, אבל זה יחזור לך מהר מאוד אם אתה מטפל בזה עם מים
							
						
							1. לעצור את הנשימה להכי הרבה זמן שתוכל ומיד לשתות מים.
2. לנשום עמוק.
						2. לנשום עמוק.
							שואל השאלה:
אם אני אשתה הרבה מים אני אגהק יותר
						אם אני אשתה הרבה מים אני אגהק יותר
											אנונימי12
										
									
							לשתות מים 10 שלוקים בלי לנשום 
עובד בדוק
						עובד בדוק
באותו הנושא: