אתם יכולים להגיד לי מה זה בשבילכם דיאטה?

שואל השאלה:
כי ממה שהבנתי ילדים חושבים שלעשות דיאטה זה לא לאכול ולאכול הכי קצת שאפשר
וזה לא ממש שנקרא דיאטה..

אורח חיים בריא, אבל אני לא כזאת

כולם חושבים שדיאטה זה משהו שעושים בשביל להרזות, אבל דיאטה זה בעצם אומר "אורח חיים בריא".