אני כבר לא יודעת מה לעשות אני באמת רוצה להתחיל להרעיב את עצמי...

אני ניסיתי כבר הכל וזה פשוט לא מצליח אני מנסה לעשות דיאטות ואני עושה את זה באמת בצורה בריאה ואני עדיין לא מבינה מה אני עושה לא בסדר
אני באמת כבר מיואשת מלנסות
23 בספטמבר 2022, 14:07
הרעבה עצמיתירידה במשקל    
4 תשובות
היי
אני אשמח שתפני אליי בפרטי אני יכולה לנסות לעזור לך ולהסביר לך כל מה שתרצי לדעת במה שאני מבינה
_
_0_
דבר ראשון את יפה לא משנה מה המשקל שלך ואיך את נראת ועם זמן את תקבלי את זה ותאהבי את עצמך, ודבר שני הייתי מציעה שתנסי להתאמן וללכת לחדר כושר
ד
דוק רופאת הצעצועים
הרעבה עצמית זה אנורקסיה וזה מחלה נפשית
W
Weeb
תנסי ללכת כל יום 40 דקות (בקצב רגיל)
אם את רוצה לדוגמא לאכול חטיף אז תמתיני 4 שעות לפני שתשאלי את עצמך שוב אם את עדיין רוצה לאכול את זה, אם התשובה היא כן אז תאכלי (הרבה פעמים זה לא)
לי זה עזר המון, מקווה שגם לך
ה
ה(ר)צינית היחידה פה