בשביל ארוחת צהריים, פרוסת גבינה צהובה אחת, שני צנימי "חלה קלה" עם קוטג ועגבניות,

תשובה אחת

היי, זה בסדר גמור אבל רצוי לאכול אוכל מבושל ובערב תאכלי את המנה שרשמת לך עכשיו

יש בך מה שאין לאף אחרתתת

באותו הנושא:

אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

ביצה קשה פרוסת לחם מקמח מלא עם כף גבינה זה בסדר לאכול בדיאטה לארוחת ערב?

איזה ארוחת צהריים אפשר לאכול בשביל לרדת במשקל?

כמה קלוריות יש בטוסט מלחם קל (40 קלוריות לכל פרוסה ולקחתי 2 פרוסות), פרוסת גבינה צהובה וגבינה בולגרית?

ארוחת צהריים דיאטטית - תנו לי מתכון קל לארוחת צהריים דיאטטית תודה לעונים!

ביצה קשה סלט (גמבה אדומה ומלפפון) פרוסת לחם לבן עם שלוש כפות גבינה. זה בסדר לארוחת בוקר או צריך להוסיף?

בגט חתוך, 2 קוראסונים, כמה פרוסות גבינה, סלט ומיץ תפוזים. ארוחת בוקר טובה? להוסיף /להוריד משהו?

מה אתם אומרים על דיאטת הארוחה אחת ביום?- לא אוכלים ארוחת בוקר (רק פרי או משהו), לא צהריים (רק משהו קטן) ורק בערב אוכלים בשביל שיהיה כוח ליום למחורת?

כמה קלוריות בערך זה פרוסת לחם לבן ו 3 פרוסות גבינה צהובה של עמק?