איך להצליח לצום ביום כיפור?

לא לעשות הרבה פעולות

לישון ולקרוא ספרים

להעסיק את עצמך, בין אם זה ללמוד משהו שמעניין אותך או ללכת לבית כנסת או לקרוא ספר ממכר או לשחק משחקי קופסא או להפגש עם חברים או לישון. הכל זורם

לשתות הרבה מים מחר, מאכלים שמכילים הרבה מים כמו מלפפון, ענבים אבטיח
לאכול פחמימות כבדות שמתעכלות לאט ובהצלחה

קודם כל לשתות מהיום מלא מים, מחר לאכול טוב אבל גם לא יותר מידי
לא לאכול או לשתות דברים מייבשים (כמו קפה שחור)
ובזמן הצום פשוט תעסוקה
אני אישית אומנם לא דתיה אבל יום כיפור זה פשוט יום שאני מעבירה בתפילה, הולכת לביתכנסת בערב כיפור ולמחרת קמה בצהריים ואחרי זה מעבירה את כל שאר הצום גם בבית הכנסת.
לקרוא ספר יפה, לעשות סיבוב בשכונה עם החברים, לשחק איזשהו משחק עם המשפחה
(למרות שעל פי ההלכה אסור אבל...)