התחברות
הרשמה
אם ישנתי היום בלילה רק 4 שעות ואני אלך לישון עכשיו אני אקום בארבע בבוקר?
23 באוקטובר 2022, 20:21
שינה
עייפות
שעות שינה
לילה
בוקר
3 תשובות
לא
Z
Zm
לא
L
Linky
לא למה
י
יעלוש4
באותו הנושא:
ישנתי הלילה שלוש וחצי שעות ואני לומדת היום עד 16:30 איך לשרוד?
אם ישנתי 5 שעות שנצ ואז 3 שעות בלילה זה נחשב כאילו ישנתי 8 שעות?
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
אם ישנתי בצהריים 4 שעות ואני אשן 6 שעות בלילה זה טוב?
ישנתי ארבע שעות בלילה..איך להישאר עירנית כל היום?
הגיוני שייכאב ויסתחר לי הראש כל היום בגלל שלא ישנתי מספיק שעות בלילה?
ישנתי 5 שעות בלילה , ויש לי מבחן גדול היום ואני גמורה , איך להעיר את עצמי?
כמה שעות שינה ישנתי אם ישנתי מאתמול ב12 בלילה וקמתי היום ב11 בלילה
ישנתי איזה 3 וחצי שעות בלילה ועוד אמור להיות לנו זום היום
אם אני ישנתי 5 שעות בלילה ואני מתה מעייפות לחכות ללילה או ללכת לישון עכשיו?
זה סבבה אם אני אשן רק 4 וחצי שעות היום בלילה אבל ישנתי בשבת שלוש שעות?