אפשר לצאת מחרדות והתקפי חרדה בלי טיפול?

לכי לפסיכולוג/ית
לצאת מזה לבד זה קשה

אפשרי

אלכוהול

בבקשה ממך לכי לטיפול
טיפול פסיכולוגי פעם בשבוע או יותר (ממליצה על יותר)
אפילו אולי להתחיל טיפול תרופתי, זה יכול לעזור
להתמודד עם זה לבד זה קשוח מדי ולרוב זה לא נגמר טוב.. מניסיון
תבקשי עזרה כי מגיע לך את זה
את לא צריכה לסבול ולהיות עם הסבל הזה לבד
מאחלת לך רק בריאות נסיכה ❤

קחי רסקיו
ולי גם בלי טיפול שה לאט לאט נעלם

זה קשה לצאת מזה לבד אבל אחרי הכל כל ץקופות קשות את תעברי יאי