4 תשובות
כן
תחכי לילה תסדרי תשעות
לא!!! זה יהרוס לך את השעות שינה וחוץ מזה, לידע כללי, כשישנים פחות מדי זמן, עייפים וכשישנים יותר מדי זמן גם עייפים. צריך למצוא את הזמן המאוזן הזה שהוא בין 8-10 שעות
כן לכי לישון זה כיף
באותו הנושא: