נפיחות לאחר עשיית ספורט - למה תמיד כשאני אחרי ספורט אני מרגישה מן תחושת נפיחות כזאת? ואני בדיאטה.

אני מנחשת שאת מדברת על אחרי פעילות אירובית. אני מבינה את כוונתך וחשה זאת בעצמי. הגוף כולו בעשייה, המטבוליזם בשיא, וגם הבטן עברה תהליך באימון עצמו. לפעמים זה תורם לתחושה של נפיחות שיורדת עם הזמן.