אני לא יכולה להפסיק לא*נן

תנסי להעסיק רת עצמך בדברים אחרים

אם זה נהיה ממש ממש מוגזם אז יש פסיכולוגים שזה התחום שלהם

תנסי למלא לעצמך את הלו"ז בשעות שאת יודעת שאת עושה את זה קבוע, סתם נגיד בערב/צהריים

תקבעי עם חברים בשעות האלו, משהו שיעסיק אותך וגם יעייף אותך ותגיעי למיטה עייפה ולא יהיה לך כוח לעשות את זה

לעשות את זה זה אחלה ובריא אבל בגבול התקין ואת צריכה להגיע לשם

תפסיקי תפסיקיי תפסיקיי נו נו תפסיקי לאונןן

את צריכה לעשות לך סדר יום שתמיד ישאיר אותך עסוקה
למצוא תחביבים חדשים שתמיד רצית או לא רצית ללמוד
לצאת החוצה עם חברים או להכיר אנשים חדשים

תצאי יותר מהבית עוזר מניסיון