איך להצליח ללמוד הרבה זמן ברצף? אני מצליחה ללמוד שעה וחצי ואז מתעייפת

לעשות הפסקה קצרה מומלץ לאכול משהו

הפסקות כל שעה וחצי לשתות קפאין לעשות דברים בין לבין ללכת להתאמן או להיפגש עם חברות

שואל השאלה:
אם אני עושה הפסקות אז אני לא חוזרת ללמוד אחר כך כתבתי את זה בשאלב

לישון טוב ולתת לראש לנוח כל פעם שאת מרגישה עייפה

חייב לעשות הפסקות
יש מלא כתבות על זה
ללמידה מוצלחת מקסימלית צריך לעשות הפסקת כל 45-60 דק

לא חושבת שיעזור לך לשבת ללמוד ככ הרבה ברצף פשוט תלמדי כל יום קצת כמה שאת יכולה וזה יהיה יעיל יותר מאשר ללמוד שלוש שעות כשאת
עייפה