איך למנוע שיהיה לי בלאקאאוט במבחן מחר?אני יכולה למנוע את זה בכלל?

תרגעי
או שתכתבי לך על היד תחומר

זה קשוח למנוע אבל כן תשתדלי לא להיכנס ללחץ ולאבד את זה, תנשמי עמוק, תשתי מים, תקחי איתך איזה משהו טעים, תנסי לעצור ואחרי שאת נרגעת תמשיכי.

כשאת במבחן תנשמי עמוק ותעשי את מה שאת יודעת ותדלגי על מה שלא וכשאת מסיימת תחזרי למה שלא ענית ואת תהיי פחות לחוצה

יש לך נוסחאות. תזכרי שיש לך נוסחאות ואם את מבינה אותן הכל יהיה בסדר (תאמיני לי שאני מבינה אני לא הכי טובה במתמטיקה אבל ברגע שאת מבינה, יהיה לך הרבה יותר קל ואפילו תהני מזה)

אגב בהצלחה מחר! תעדכני איך הלך:)

שואל השאלה:
תודה!!אעדכן