איך להשקיע יותר בלימודים בלי הסחות דעת?

ללמוד רק שעה שעתיים ביום
להקשיב יותר בשיעורים
ותאכלי משהו טעים כשאת לומדת

למחוק אינסטגרם, טיקטוק וכל מיני אפליקציות שלוקחות לך זמן.

לא ללמוד בבית אי אפשר להתרכז ככה

תעשי הפסקות קטנות כל כמה זמן ותנסי לחשוב על הדברים הטובים שיצאו מאם תעשי את זה

אני באותו מצב
אין לי רצון בכלל להשקיע ואני לא יודעת מאיפה להביא את הכוחות