10 תשובות
זה מצוין העיקר שתתמיד ותמשיך להשתפר
שואל השאלה:
שחכתי לומר ל8 חזרות
שחכתי לומר ל8 חזרות
כן תמשיך ככה ותאכל בריא ותהיה מפלצת בתיכון
שלושים כל צד? או חמש כל צד ועשרים קילו בר?
זה מעולה תמשיך ככה
שואל השאלה:
חמש כל צד ועשרים קילו מוט
חמש כל צד ועשרים קילו מוט
לא משהו מיוחד
מתי התחלת להתאמן?
תשמע זה סביר לא משהו מפחיד אני לפני שבוע נהייתי 14 ואני עושה 60 אבל תתאמן חזק
באותו הנושא: