איך מודדים היקפים בגוף?

את התחת מודדים ככה: את לוקחת סנטימטר ומקיפה את הירכיים איפה שהכי שמן לך שם את שתיהם ושמה על המקום הכי גבוה בתחת

עם סרט מידה (כמו של תופרות)