שלום, כוס קונרפלס וכפית שוקולד למריחב מופחתת קלוריות ויגורוט זה סבבה לארוחת בוקר להרזיה?

לא ממש...גם תלוי בקורונפלקס

שואל השאלה:
זה לא כזה הרבה קלוריות
נכל יצא 350

תלוי איזה סוג של קורנלפקס אבל עדיף לכוון לארוחה עם יותר חלבונים וסיבים
נגיד טוסט חביתה ירקות וגבינה