שאלה לדתיים( לגבי כושר)

ברור שאפשר להתאמן למה שההלכה תאסור את זה

בריא

שואל השאלה:
ויש כללים אחרי/לפני אוכל כזה?
יש הבדל בין ארוחה רצינית לבין חטיף?

אימונים זה טוב ןבריא ולעשות משהו שיהיה לך טוב זה מצווה

זה מסוג הדברים שצריך להבין לבד מה הגבולות
כמובן מותר לך להתאמן בשביל בריאות ולהיראות טוב אבל כמובן בגבול הטעם הטוב
יש כאלה לוקחים קיצוני ועושים מזה תורה שלמה ואומרים שלא טוב לאכול כל מיני מאכלים פתאום בפסח אומרים אסור לי לאכול מצה בשביל החיטוב וכו' וכשזה נוגד את היהדות זה כבר בעייתי..
ובכללי כל האלה שמגזימים ומפתחים גוף זה גרוע מאוד זה הופך את זה לאליל ולהתמכרות וגם זה נוגד את ההלכה

שואל השאלה:
ודאי ודאי!
כמו שציינתי בפוסט -
אני בהחלט מודה לה' שאין לי את החשק והרצון לפתח גוף שרירי וכל השטויות האלו - מי צריך את זה בכלל, הגוף בסוף יחזור לאדמה - 'מעפר באת, ואל העפר תשוב'.

הקטע הוא, אני רק רוצה להתאמן *בבית* לבד, סתם בשביל לחזק את עצמי ולשמור על עצמי בריאותית. השאלה שלי היא לגבי מתי לעשות אימון אחרי אוכל \לפני

לא טוב להתאמן אחרי אוכל אבל יכול להיות שאפשר ורצוי לאכול מאכל קליל שמכיל חלבון
תקרא על זה אני לא ממש יודעת אני הייתי מתאמנת עד לפני כמה זמן (עכשיו אני בלימודי מקצוע ואין לי זמן לזה) וזכרתי שלא טוב לאכול ארוחה רצינית לפני
באמת זה רעיון להתאמן בבית זה ממש חשוב צריך אבל כוח רצון

אני לא מאמין שיש יותר מ2 אחוז דתיים שמקפידים על זה. אבל בעיקרון האיסור הוא לפתח שרירים כדי לעבוד את הגוף שלך. אבל אם זה לצורך בריאות אז מותר.

בטח, זה מעולה, רק תזכור לא להפוך את זה לעיקר החיים שלך.
כבר אמרו רבותינו, נפש בריאה בגוף בריא

ברור שמותר