מה עדיף מכון או אגרוף

מכון

אגרוף

איך אני אצליח לתת לך אגרוף?

מכון חד משמעית

אגרוף

אחי זה הולך ביחד. אם אתה רוצה לדעת להתאגרף זה חשוב שגם תבנה שריר. שני תחביבים שונים שממליץ לך לפתח

אין עדיף זה תלוי במטרה שלך אם המטרה שלך זה לדעת להתאגרף
אז אגרוף יהיה עדיף אם המטרה שלך זה לפתח מסת שריר וכוח לדוגמה
אז מכון יהיה עדיף הכול תלוי במטרה שלך אני אישית אוהב לשלב
אבל בעיקר על המכון