אני בת 12 ואני רוצה להיות צמחונית

לדעתי הן צודקות
אני אומרת מניסיון כי אחותי בכלל טבעונית אז זה עוד יותר גרוע
ותאמיני לי שעדיף לך בינתיים לא להתחיל עם הסרט הזה

את מעדיפה לאכול בשר
או לאכול כל יום ויטמינים
יופי

אה וטופו זה מגעיל

את צריכה להיות בקיעה בנושא
ולא רק בגלל העניין של "לא באלי לאכול חיות"
תגדלי עוד קצת ותתחילי לחקור איזה ויטמינים נשללים ממך אם את בוחרת בצמחונות
מה התפקיד שלהם וכמה הם משפיעים על התפקוד
איזה תחליפים יש לויטמינים האלו...

אני הייתי צמחוני מכיתה ו כמה שנים ולא קרה כלום

את תסתדרי

שואל השאלה:
אני חושבת שאני באמת אשקול ואחקור ואחכה עם זה עוד קצת זמן, תודה לכולם!
^^^טופו זה מדהים שקט

אני אישית צמחוני מכיתה ג(אני עכשיו ב י) והתזונה הרבה יותר חשובה כי צריך לדאוג לאכול מגוון ודברים שעשירים בברזל ואני מסתדר בלי שום כדורים או וויטמינים
אם ממש חשוב לך אז זה שווה את זה, אם זה לא ממש חשוב לך אז עדיף אולי לחכות

זה תלוי לדעתי אם יש לך בעיות בריאותיות למשל חוסר ויטמינים או ברזל וכזה

הויטמין היחיד שאת לא יכולה להשיג מהחי זה b12 (אבל אם את רק צמחונית את לא צריכה ויטמינים). מה שהם אמרו לך זה בולשיט, כל עוד את אוכלת טוב ודואגת לתחיליפים וחלבונים, את בסדר.