אפליקציות שעוזרות לרדת במשקל יחסית מהר??

שום אפליקציה לא עזרה לי אישית , יכולה להביא לך קישורים לאימונים שעזרו לי ממש בלי שהגוף יהיה תפוס שלא תצליחי לזוז. אימונים באמת טובים וקלילים

גרעון קלורי זה הנוסחא לרדת במשקל
לא "אפליקציות"

אין דבר כזה, פשוט קודם כל- גירעון קלורי

שואל השאלה:
שזה אומר??