4 תשובות
תפתחי ספר לימוד שיש לך
תקחי כדור שינה, או אם זה עוזר לך תקראי ספר כמה עמודים לפני שינה..:)
לילה טוב ♥
תקראי ספר הרבה זמן או שתראי סרט או תעשי פעילות שתעייף אותך ואם לא אז פשוט תשבי לפני במיטה עד שתירדמי:)
שואל השאלה:
חחח אתמול הלכתי למיטה בתשע וחצי ולא הצלחתי להירדם עד שתים עשרה בערך
באותו הנושא: