אנשים שבמכון בבקשה תיכנסו

אני הולכת לעשות ניתוח אף ואז אני לא הולכת להתאמן חודש כי אסור ורק אז אני אחזור. אני יצליח ישר לחזור למשקלים שהייתי? והמסת שריר שלי תרד בזמן שאני לא התאמן? ואם כן כמה זמן בערך זה יחזור לי למה שאני עכשיו?