אתמול הלכתי לישון ב22:00, קמתי עכשיו ואני כל פעם מתעוררת עייפה מחדש למה זה ככה?

זה די לגיטימי אבל יכול להיות לדעתי גם בגלל חוסר ברזל או משהו

תלוי בת כמה את אבל שמתבגרים וצריך פחות שנה אז. נראה לי אם ישנים מעל 7שעות אז עייפים

נראה לי לגיטימי להתעורר עייף לא משנה מתי הלכת לישון

יכל להיות שזה קשור לחוסר ברזל
אבל בכללי כולם מתעוררים עייפים