היי,בזמן האחרון אני מרגישה את עצמי ממש שמנה

אני מרגישה שאני אוכלת הרבה למרות שאני חופרת לעצמי לאכול קצת,אני שוקלת 53 וזה מרגיש לי הרבה,אני כמה פעמים בכיתי בגלל זה ויש לי פחד לעלות במישקל..אני מ-שנה שעברה בערך עד לפני חודש עשיתי אימונים בבית ועכשיו אני אומרת שאני אמשיך לעשות אימונים אבל אני כל הזמן דוחה את זה ליום אחר זה משגע אותי אני כבר לא יודעת מה לעשות, סליחה שיצא ממש ארוך..
23 במרץ 2023, 15:43
מצב רוחבכיהשמנהמה לעשותירידה במשקל    
6 תשובות
53 זה לא כזה הרבה ואל תרגישי רע עם עצמך על זה שאת אוכלת.
ל
ליל פיפי
מה הגובה שלך?
ט
טרומן
שואל השאלה:
156
אנונימית
אין צורך לבכות בגלל דבר כזה
אם את נראית שמנה תמצאי דרכים לשנות את זה אבל אל תורידי משקל כי זה מסוכן לרדת מהממוצע
ת
תפוח אדמה.
זה משקל תקין לגמרי לגובה שלך
ט
טרומן
את ממש במשקל תקין ולא שמנה אין לך מה לדאוג:)
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך