לא הצלחתי לישון מה עדיף ללכת לישון עכשיו או להישאר ער?

תלוי באיזה שעה אתה צריך לקום
אם אתה קם מאוחר אז לך לישון
אם אתה קם בשש ומשהו אז להישאר ער כבר עוד שניה שש אין למה לישון כבר..

שואל השאלה:
אני צריך בד"כ לקום בשבע וחצי כזה

אה אז אם אתה חושב שאתה תצליח לקום ולא להיות יותר עייף אז תישן למה לא ואם אתה לא תצליח לקום או שאתה תקום ותהיה יותר עייף אז לא לישון

תישאר ער גם אני כרגע מתמודדת עם אותו המצב ,וסתם אחר כך אתה לא תצליח לקום תשתה קפה ותשטוף פנים

להישאר ערר!!! מניסיון של שנים

ברור שער, ברגע שתישן אתה לא תצליח לקום, מנסיון ברגע שנרדמים וקמים תוך שעה אתה מרגיש נורא מאשר לא לישון כל הלילה

שואל השאלה:
אבל יש לי עבודה

עזוב עבודה אין לך בית ספר?

ובלי שום קשר עדיף לך להישאר ער אחרת אתה לא תצליח לקום