מתי שותים את המשקה חלבון, לפני או אחרי?

אחרי

אחרי

אחרי

אחרי

אחרי

לא משנה מתי, המטרה היא להגיע כל יום לכמות חלבון מסוימת והמשקה חלבון נועד בשביל לעזור להגיע לזה.

אחרי כי את נותנת לו את מה שהוא צריך אחרי האימון