אני ביישנית מאוד ולא ביישנות רגילה, אני לא מדברת בגלל שאני לא מסוגלת להיסתכל לבנאדם בפנים שאני מדברת איתו, איך לגרום לכך שאני יסתכל לאנשים בפנים שאני מדברת איתם.

היי. את לא הראשונה שככה, תתחילי להתרגל עם אנשים יותר קטנים ממך כמו אחים שכנים וככה תתרגלי. עכשיו אל תחשבי שזה משהו רע שאת ככה, הרבה אנשים מעדיפים טבע כמו שלך מאשר חוצפנים. בהצלחה לך.

דבר ראשון, תנסי להסתכל לאנשים בעיניים בכוח, אפילו רק לכמה רגעים, אל תדאגי מזה שאולי הם יחשבו עליך משהו, כי גם אם הם כן, תגובות זה דבר רלוונטי, ובמקום לנסות להמנע ממצב שיגרום לתגובות עדיף להתמודד איתן. כשאת מסתכלת לבנאדם בעיניים והוא מסתכל עליך גם, במקום להסיט את המבט שלך, תחכי לתגובה שלו, או הכי טוב - תחייכי =)

דבר שני, כשאת הולכת ברחוב תמיד תלכי עם פנים למעלה, לא לשמיים, אלא להסתכל ישר ולראות מה קורה מסביבך. כי שאת מודעת לסביבה שלך ויש לך יותר ביטחון עצמי, יהיה לך יותר ביטחון עצמי גם במצבים אחרים, כלומר, שאם תדברי עם מישהו יהיה לך את הביטחון להביט לו בפנים.

דבר שלישי, אף אחד לא עוקב אחרייך, כאת הולכת ברחוב ואנשים מסתכלים עליך רב הזמן הם לא שופטים אותך. כשאנשים עוברים על פנייך ברחוב ויש להם חיוך על הפנים, רב הזמן זה לא כי הם חושבים עליך משהו רע.

דבר רביעי, תהיי אופטימית, אל תקחי מבטים של אנשים ללב, לפעמים הם מסתכלים אוטומטית, רק כדי לקלוט שאת שם.
והכי חשוב, לא משנה לאן, או על מי את מסתכלת, גם אם צוחקים עליך, בעיקר כשאת נבוכה ממשהו - תחייכי ותיקחי הכל בהכי קלות שאת מצליחה =)

תבטיחי לעצמך חיים חדשים
לא להתבייש
להעלים את החרדות החברתיות
לא לפחד מול קהל
לעמוד על שלך
להצליח להביע רגשות כנים
שמעת על nlp