אכלתי 4 פיצות כי אני שמנה מכוערת ועכשיו אני מרגישה רגשות אשם מה עושים

לשתות הרבה מים זה מתעכל ויוצא בקקי

הכל טוב. ממשיכים כרגיל. בלי בולמוסים ובלי להחסיר מעצמך כלום. תאמיני לי שאת לא רוצה להגיע למצב שאני בו עכשיו בבקשה אל תעשי את זה לעצמך מחר תנסי לאכול בריא אבל אל תחסירי מעצמך פחמימות,שומן,חלבון אכלת? נהנת? הכי חשוב בבקשה אל תנסי להקיא את זה פשוט תמשיכי כרגיל ואם את באמת רוצה להרגיש טוב לכי מחר להליכה עם אוזניות מוזיקה שאת אוהבת ומבטיחה לך שזה יעשה לך טוב❤

שואל השאלה:
איזה חמודה את❤ תודה רבה
אני בדרכ לא עושה דברים כמו להקיא וכאלה אבל כן מנסה לעשות שירותים בשביל להוציא את זה
אני מקווה שתצאי מהמצב שאת בו עכשיו :( אני פה בשבילך

להבין שזה בסדר לפעמים לחרוג וזה לא נורא כלכך, יום אחד לא משפיע על כלום ולא הורס כלום אז תמשיכי כרגיל היום והכל טוב