שאני לא רעבה אני אוכלת בכל זאת וגם שאני עייפה ולא רעבה במקום ללכת לישון אני אוכלת איך עוצרים את זה?

ללכת לישון כשאת עייפה

הולכים לישון?
או שיש לך איזה אישיו עם אוכל
או שאת לא אוכלת טוב במהלך היום
זה נקרא בולמוס

שואל השאלה:
אני לא רעבה בכלל ועדיין אוכלת וגם שעייפה במקום ללכת לישון אוכלת למה?

לפעמים אנחנו אוכלים מתוך שיעמום, אנשים צריכים להתעסק במשהו גם אם הם כבר עסוקים במשהו אחר.
תנסי ללעוס מסטיק בכל פעם שאת מתכוונת לאכול למרות שאת לא רעבה, ברגע שתלעסי הצורך הזה יסתפק.