מחשבות אובדניות PTSD דיכאון חרדה אמא שלי כלבה ולא רגישה מהות: פריקה מה אומרים?

בואי לדבר איתי בפרטי
אני יכולה לעזור

יקר,
נשמע שאתה מוצף בהרבה תחושות ומחשבות טורדניות, שאין לך את התמיכה שאתה מצפה לה, שהעבר רודף אותך ומכביד לך על חיי היומיום...
אתה כותב על מחשבות אובדניות... אני רק יכול לתאר לעצמי כמה אתה מוצף, כמה אתה לא יכול לסבול יותר את החוסר שקט שמציף אותך.
האם יש דמות קרובה שאתה יכול לדבר איתה על התחושות האלו? אפילו לפרוק..
האם אתה מוצא דרך לנוח קצת מהעומס הנפשי הזה שלא מרפה? פשוט לנוח קצת...

אני כותב לך כמתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
מזמין אותך אלינו לצ'אט עם נציג מנוסה. לפרוק, לדבר, להתייעץ.. לבחון כלים לשיפור היומיום שלך.